MUESLI REPEN MET NOTEN EN ZADEN

Deze mueslirepen, een gezonde en voedzame snack, zijn een topfavoriet van ons gezin. Probeer je eigen muesli te maken in plaats van in de winkel te kopen.

NODIG:

• 175 gram dadels zonder pit, fijngemalen

• 125 gram havermout

• 10 gram sesamzaad

• 10 gram zonnebloempitten 

• 50 gram ongebrande noten, grofgehakt

• 75 ml honing

• 2 el notenpasta

BEREIDING:

Maal de notenpasta en honing door elkaar.

Voeg dadels, havermout, sesamzaad, zonnebloempitten en noten toe. Meng goed met een keukenmachine.

Schep het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm ( 10 bij 30 cm) Druk de koek goed plat en laat afgedekt in de koelkast in 2 uur stevig worden.

Snijd de koek in 10 repen en verpak in bakpapier.