Het is een hartewens om mensen de vrijheid te laten voelen om te zijn wie ze te dieptste zijn. Om talenten te mogen ont-dekken en vorm te geven. Om patronen te doorbreken zodat er ruimte ontstaat voor dat-wat-er-mag-zijn. Ruimte voor innerlijke kracht en thuis komen in jezelf.

Psychologie, filosofie, non- dualiteit, muziek, schrijven, wandelen, lezen, koken, de leer van yin en yang, energie en bewustzijn zijn elementen die van grote betekenis zijn in mijn dagelijks leven. Vooral de wijsheden uit de hoek van non dualiteit ( TCM, Advaita Vedanta, Zen, R Maharashi, Mooij ect.) begeleiden mij momenteel op mijn levenspad. 

Als avonturier van het leven ben ik open, nieuwschierig en voelend aanwezig. Zo verbind ik mij steeds meer met alle lagen van het leven, en zo gaat het proces dat leven heet nog steeds voort in mij. Vanuit deze natuurlijke stroom geef ik op eigen doorleefde wijze graag het één en ander door. Dat hangt samen met wie en waar ik nu ben, en hoe zich dat in het moment mag uiten. 

Wekelijks geef ik (yin) yogalessen, al dan niet gecombineerd met instrumentaria zoals de Handpan, Indian Flutes, Klankschalen, Chimes, Koshi's, Drums ect. Ook workshops, events, massages en ceremonies combineer ik graag met (live) muziek, soms in samenwerking met zangeressen en muzikanten. Dit alles vindt plaats in Arnhem en Oosterbeek.

 

Opleidingen/Cursussen

 

  • Allround Fitness docent 

  • Medische Training 

  • Orthopedische Revalidatie

 

  • Personal Trainer 

  • Personal Trainer Pro, specialisatie Flexibility 

 

  • Perfect Pilates 1 en 2

  • Perfect Pilates Senioren 

  • Pilates Peri Partum/Zwangeren

  • Perfect Pilates Oncologie/Borstkanker

  • Perfect Pilates bij Rugklachten

 

  • Thai Yoga Massage

  • Thaise Stoelmassage

  • Thaise Fascia massage

  • Bekkenmassage 

  • Pha Khao Ma - Thaise Massage met doek 

  • Thaise Massage - Buik Brein Traumasensitiviteit

 

  • Power Yoga 

  • Kashmir Yoga

  • Natural Alignment Yoga 

  • Yin Yoga (1, 2 en 3.3) 

  • Yin Yoga Medicine (1,2,3,4) (Pathologie, Shiatsu, Functionele Osteopathie, Cranio-Sacraal Therapie, Meridianenleer)

  • Yin Yoga en de 5 elementen (Meridian-based alignment, Chi kung, 5 elementen theorie)

  • Yin Yoga en Reiki

  • Yin Yoga Anatomie

  • Yin Yoga Advanced

  • Hatha Yoga

  • Hormoonyoga (Hormonenleer, Qi Gong, Kundalini Yoga) 

  • Yin - Het Helen van de Ouderlijn 

  • Energetisch Communiceren

 

  • Relaxercise 

  • Wim Hof Methode 

     

IN EEN VER VERLEDEN:

  • Bootcamp 

  • Bodypump

  • Step/Aerobic 

  • Dance 

  • Voedingsconsulent