YIN YOGA EEN WEG NAAR HARMONIE EN HEELHEID

Wij  mensen voelen ons gezond wanneer we emotioneel, lichamelijk en spiritueel in evenwicht zijn. Wanneer we onze eigen weg volgen, onze eigen mogelijkheden verwerkelijken en op alle terreinen van ons leven welzijn en vitaliteit in hoog vaandel dragen zijn we al flink op weg naar een leven met heelheid en harmonie.

Yin Yoga kan helpen om op alle levels (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel) meer in harmonie te leven.

Mijn eerste Yin Yoga les bij Emrik Suichies voelde voor mij meteen als thuiskomen. Iets waarnaar ik had gezocht, iets dat mij in staat stelde om anderen de kennis door te geven over hoe we in gezondheid kunnen leven. De liefde en toewijding van Emrik om anderen te helpen vrijheid in hun leven te vinden is voor mij een grote bron van inspiratie geweest.

Yin Yoga is gebaseerd op de theorie dat er in het lichaam een energiepatroon bestaat dat een matrix of blauwdruk vormt waarvan het lichaam gebruik maakt om zichzelf te genezen. Deze energie wordt ook wel Ki, Chi of Prana genoemd, maar in feite is het de essentie van het leven. Het is de energie die ons als eerste wordt gegeven. Deze energie bestaat al voordat de fysieke structuur er is. Dit betekent dat de structuur een weerspiegeling is van de energie. De levensenergie wordt ons als eerste gegeven en wordt ons bij ons sterven als laatste weer afgenomen.

Deze levensenergie vormt niet alleen een patroon, het bezielt ook alle fysiologische processen in het lichaam. Deze stroom van energie geeft ons lichaam structuur en heel veel functies. Wanneer we onszelf verwonden of ziek worden dan vervormd dat het energiepatroon. Als er dan een fysieke correctie plaatsvindt, zonder dat het evenwicht in het energie patroon wordt hersteld, dan zal deze verstoring aanwezig blijven en zal de correctie niet blijvend zijn.

Als de stroom van energie verstoord of geblokkeerd raakt, dan is het normaal gesproken zo dat hij door de energiematrix hersteld wordt, die diep in de onbewuste geest aanwezig is, zodat er genezing plaatsvindt. Als de onbewuste geest om de één of andere reden niet in staat is de schade te herstellen, door bijvoorbeeld diepgaande ontwrichting of omdat de mentale instelling erg is aangetast, dan treden er vaak chronische klachten op.

Yin Yoga richt zich op het opheffen van de energieblokkades en op het in evenwicht brengen van de energiestroom, zodat er natuurlijke genezing kan plaatsvinden.

De levensenergie verbindt ons lichaam met onze geest, hierdoor kunnen wij met Yin Yoga zowel lichamelijke disbalans als ook emotionele verstoringen verminderen of geheel opheffen.

Yin Yoga werkt diep door op alle niveaus dat makkelijk te begrijpen is als we beseffen dat wij bestaan uit een fysiek lichaam, energie, een geest en een spirituele essentie. Volgens de Yin Yoga methode werken voeding en lichaamsoefeningen in op het fysieke lijf, wordt de energie in evenwicht gebracht en worden gedachten en houdingen gestimuleerd die de geest beïnvloeden. De combinatie van deze drie aspecten beïnvloedt weer de ziel. Yin Yoga werkt dus door op de hele mens.

 

Boek eens een privé sessie. Deze wordt speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling.


Wanneer je vastloopt op wat voor een niveau dan ook dan kan een prive sessie heel effectief zijn. Bij mij kun je privé sessies boeken eventueel in combinatie met een Thai Yoga Massage. Het voordeel hiervan is dat  het helemaal op jou wordt afgestemd.

Lees meer: https://www.fit4balance.nl/prive-training/